大家好，天天来为大家解答以上问题。男人吃什么可以降低雄性激素，男人吃什么可以壮阳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 牡蛎是一种海鲜，也被称为男人的加油站。牡蛎含有高蛋白，对男性调理身体很有帮助。医学研究表明，经常吃牡蛎的男性，性功能比一般人强很多。所以，如果经济条件允许，可以经常买一些生蚝做菜，也可以做汤。
2、 韭菜，又名惠曹宪，是一种非常有营养的蔬菜。经常吃韭菜可以帮助男性调节体力，有壮阳作用。如果韭菜搭配炒鸡蛋，效果会更好。如果坚持每周吃一次韭菜，会有很好的米饭效果。
3、 枸杞枸杞有明目清肝的作用。每天吃几粒枸杞就能有很好的效果。具有抗疲劳作用，提高血液总活力，不仅具有抗辐射作用，还能保护生殖系统，所以也是壮阳良药。
4、 鸡蛋。鸡蛋高蛋白，男性食用后能快速补充能量。经常食用对壮阳有很大的作用。古代男女同房，男人要吃几个鸡蛋补充能量，可见鸡蛋确实有这个功能。
5、 羊肉。经常吃羊肉的人，体温会升高，而且它能补肾。是男人的好肉，不妨一试。羊肉不仅鲜嫩，营养价值也特别高。凡肾阳不足、劳虚虚寒、营养不良者均可食用。不仅如此，它还有治疗阳痿早泄的作用，非常适合男性经常食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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