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婴儿米粉怎么吃有营养(婴儿米粉怎么吃)

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1、 婴儿米粉一般在4-6个月的时候添加,是首选的辅食,因为引起过敏反应的几率较小。

2、 一般来说,所有品牌的米粉在外包装上都有使用说明。一般都是用温水冲泡,否则维生素等营养成分会被破坏。

3、 米粉配料及投料工艺

4、 1准备温水。因为米粉中添加了益生菌、维生素等营养成分,所以不能用开水给宝宝做米粉,否则容易造成营养成分的流失。

5、 2准备一个带刻度的碗或杯。尽量按比例冲泡米粉,宝宝吃的时候不会觉得太稀或者太稠。

6、 制作米粉时,边搅拌边倒入米粉,这样米粉可以搅拌均匀,不至于形成块状。

7、 4给宝宝喂米粉的时候,从表面一层一层的往下舀,因为冬天米粉因为是用温水冲泡的,所以降温很快。

8、 5米粉不要作为宝宝的正餐,宝宝吃加餐的时候比较好。比如晚上睡觉前,宝宝喝点米粉很容易睡着。

9、 根据情况增减米粉量,给宝宝喂食应遵循少量米粉、少量米粉、大量米粉的原则,由稀到稠。

10、 最好不要吃含有多种维生素的米粉。

11、 做米粉的时候用温开水或者牛奶做成糊状。宝宝吃糊状食物时,需要舌头的卷曲和脸颊的参与,使糊状食物在口中左右位置发生变化,然后卷曲吞进喉咙,有利于口腔肌肉和语言的发育。

12、 添加辅食时要由稀到稠,不仅是为了消化系统的功能,也是为了整个口腔肌肉功能的发育。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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