春季养生食谱推荐（春季养生食谱推荐介绍）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。春季养生食谱推荐，春季养生食谱推荐介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 竹笋肉丝。做法：将瘦猪肉洗净切丝；将春笋切成同样的丝，放入炒锅中加热，用花生油加热，将肉丝和竹笋同时放入炒锅中翻炒，放入调味酒、糖、酱油、盐、味精翻炒，放入枸杞中翻炒，翻炒几下，微沸后倒入香油。此菜适用于肾虚、视物模糊、体虚等。冬春两季最好吃。

2、 生姜菠菜。做法：将菠菜挑选洗净，放入沸水锅中焯一下(加入油和盐)，捞出，加入姜汁(姜末加冷水，盐和味精)，拌入香油。这道菜脆、嫩、口清，养血益胃，上海酒，适合春天。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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