大家好,小胖来为大家解答以上问题。鸡胸肉做法大全,三款鸡胸肉做法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 油炸鸡胸肉
2、 材料:鸡胸肉一块,盐半勺,胡椒粉少许,米酒四分之三,迷迭香少许,耗油一勺,酱油半勺。
3、 做法:鸡胸肉洗净后,切成细长的块。加入少许盐,胡椒粉,少许米酒,少许迷迭香,最后加入少许油,拌匀。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制20分钟。配菜切块(胡萝卜、土豆、玉米、西兰花都可以)。一碗酱:酱油少许,耗油少许,香油,加一点点凉白开搅拌均匀。锅中加入适量的油,将油加热,放入腌制好的鸡胸肉,当一面变色时,翻面,然后加入准备好的酱汁,关小火,让酱汁慢慢滴入。加入适量磨碎的黑胡椒,煎至两面金黄。放在盘子里,淋上剩下的果汁。
4、 番茄酱鸡胸肉
5、 材料:鸡胸肉150g,西红柿两个,黑胡椒半勺,料酒1勺,淀粉半勺,酱油1勺,盐适量,杂菜丁适量。
6、 步骤:鸡胸肉洗净,切块,加入料酒、淀粉、酱油、黑胡椒和半勺盐,搅拌均匀,腌制20分钟左右。将西红柿去皮切成小块,锅中放少许油,倒入西红柿翻炒至有少许汁液流出,然后加入100ml左右的热水,小火煮6分钟,使西红柿糊。加入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色,再加入一些切块的杂菜,半勺盐,小火炖1分钟左右。
7、 拌入辣鸡丝
8、 材料:鸡胸肉350克、黄瓜1根、胡萝卜1/2根、花椒5个、葱适量、姜一片、酱油2汤匙、香醋1汤匙、糖10克、鸡精适量、辣椒油1汤匙、油1汤匙。
9、 步骤:鸡胸肉洗净后,放入锅内冷水中,放入葱、姜和少许胡椒粉,大火煮开,小火煮至鸡肉能用筷子插入即可。鸡胸肉捞出用冷水泡一会儿大概需要8-10分钟;黄瓜和胡萝卜切丝备用。将酱油、香醋、白糖、鸡精、辣椒放入调味碗中,搅拌均匀;彻底的鸡胸肉用手切丝,和黄瓜一起放在大碗里。将胡萝卜放入沸水中焯一下,水中放入适量的盐和少许油,取出焯过的胡萝卜丝放在鸡丝上,浇上调好的酱料。将酱汁拌匀,撒上葱花即可食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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