问升血小板最快的食物是什么（升血小板最快的食物）

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1、你好，血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速补充的血小板。

2、但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50到100克这样就可以了。

3、也可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，也可以补充血小板，另外花生衣红枣汁。

4、羊脊骨汤，枸杞参枣鸡蛋汤等等对增加血小板都有一定作用，祝健康。

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