本季几乎每一个人都感到喉咙发痒。
随着H3N2流感病毒等季节性流感的报道，Covid-19和腺病毒的病例也在增加，人们感染后出现喉咙痛、持续咳嗽和发烧等症状。
为了更快地从喉咙痛或咳嗽中恢复过来，专家建议让它休息一下，并添加能滋润喉咙的食物。
根据诺伊达 Fortis 医院耳鼻喉科高级顾问兼 HOD Savyasachi Saxena 博士的说法，治疗是避免任何刺激物进入您的喉咙。
“如果喉咙痛持续存在任何咳嗽或其他一些症状，则必须用药物治疗。但是，如果喉咙痛只是感觉发痒，您可以在家中做一些事情来减轻疼痛，”博士Saxena 告诉 indiatoday.in。
第一种治疗方法是让患者充分休息。“从你的工作中休息一下，或者如果你从事声乐工作，就必须立即停止，”Saxena 博士说。
要为喉咙提供水分，请多喝水。“可以喝水、温汤、其他温热的液体，如茶和咖啡(但不应过量，否则会导致酸味)，”Saxena 博士说。
除此之外，应食用清淡的食物，例如新鲜水果和半熟的蔬菜，以快速恢复。像 dalia 和 khuchdi 这样的舒适食物可以添加到你的饮食中。
漱口是治疗的重要步骤。“继续用加盐的温水漱口。否则，也可以使用一些非处方漱口药，”他说。
由于您必须保持喉咙湿润，Saxena 博士建议使用空气加湿器会有帮助。如果你没有加湿器，蒸是减轻疼痛的好方法。
这段时间要忌烟酒，少吃酸辣食物。
“休息一下。如果咳嗽加剧或任何异常症状持续存在，请去看耳鼻喉科专家或医生，”Saxena 博士建议道。