您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。弓步跳怎么跳，弓步跳相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、弓步跳:双手自然握拳放于身体两侧，右或左腿向前跨出一大步弯曲，使大腿与地面平行，小腿与地面呈90°，腰背挺直，自然呼吸，重心放在臀部，然后用力蹬地跳起，双臂随着弓步跳规律摆动，跳时最大限度用力。
2、然后换脚，保持平衡，再次准备好，继续跳。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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问弓步跳怎么跳（弓步跳）
问题描述：
弓步跳怎么跳（弓步跳），有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2023-09-09 08:52:10
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