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清淡食物的标准是什么(清淡食物)

2023-09-12 09:20:13

问题描述:

清淡食物的标准是什么(清淡食物),时间不够了,求直接说重点!

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2023-09-12 09:20:13

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。清淡食物的标准是什么,清淡食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主食类有:粥、面菜类有:各类蔬菜,青菜萝卜、大白菜、小白菜、豆腐汤类:少放肉就是了,西红柿蛋汤、紫菜蛋汤...补充蛋白质就吃点清蒸鱼。

2、或者鱼汤。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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