hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，减肥的食谱大全简单又好吃，12道减肥瘦身家常菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
食材
苹果1个、香梨1个、草莓数粒、黄瓜1根、生菜1棵、白醋适量、蜂蜜适量、沙拉酱适量
做法
食材
佛手瓜、胡萝卜、瘦肉、生粉、料酒、生抽、盐、香油
做法
食材
干贝一小把、冬瓜一块、葱花少许、姜丝少许、盐适量
做法
食材
苦瓜、蜂蜜适量
做法
食材
莴苣2根、海带200克、胡萝卜1根、大蒜6瓣、橄榄油1勺、香油1勺、盐半勺、白糖半勺、味极鲜1勺、油泼辣子2勺、生抽1勺、香醋适量
做法
食材
菠菜一把、面粉8汤匙、虾皮适量、鸡蛋两个、水适量
做法
食材
小米100克、洋葱100克、土豆150克、胡萝卜80克、西兰花100克、盐3克、清水1000毫升
做法
食材
海虾10只、西兰花半棵、大蒜5-6瓣、盐3g、白砂糖3g
做法
食材
茼蒿500g、大蒜4瓣、盐少许、鸡精少许、油适量
做法
食材
圣女果100g、樱桃萝卜20g、黑橄榄6个、奶油生菜30g、鸡蛋50g、白芝麻2g、黄瓜50g、亚麻籽油2勺、白糖1勺、盐1g、醋一勺
做法
食材
嫩黄瓜2根、胡萝卜半个、蒜瓣3个、盐少许、油适量、凉拌醋2汤匙、花椒油少许、香油少许、酱油1汤匙
做法
食材
黄瓜1根、芹菜2根、苹果1个
做法
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。