作为一名准备者，您可以在晚上睡得更好，因为您知道在发生暴风雪或热带风暴等灾难时您可以获得基本的食物供应。
确保您的库存包含罐头食品、各种香料等主食以及豆类和大米等谷物。如果可能的话，储备食物桶以确保您的供应品可以使用更长时间。
购买散装主食以满足您的食品供应
当 SHTF 时，您需要定期均衡饮食，以保持体力并保持健康。
然而，在花钱购买食品之前，您应该首先计划菜单，使其包含尽可能多的品种。不要把钱浪费在家人不喜欢的食物上，但要确保储备有营养的食材，以确保SHTF 后的整体健康。
在决定储存哪些食物时，请明智地选择。想一想可以用多种食材烹饪的不同方法，并列出几种准备方法。
长期储存食物的一种方法是将豆类和大米等散装主食与不同的罐装食品和干粮一起储存。
为了省钱，买盐、豆类、玉米和小麦之类的东西。如果正确存放在坚固的容器中，这些物品相当便宜，并且保质期几乎无限。
与散装主食搭配的其他食物
散装主食的菜单有限，这就是为什么您需要用风干或冻干食品、包装混合物和其他超市商品来补充它们。
罐头肉以及大米和各种豆类等其他食品是理想的选择。您还可以添加即食谷物、干果、面食混合物和米饭混合物，因为它们会增加您的菜单多样性。
如果你刚刚开始储备生存物资，请慢慢开始。建立你每天的罐头食品库存，直到你有足够两周到一个月的额外供应。
定期轮换您的供应，以维持不需要特殊准备、水或烹饪的常见食物的供应。
如果您愿意，可以购买商业包装的、冻干的或风干的食品。其他选择包括储存肉或罐头肉。
确保所有干燥成分或用品正确存放在坚固的容器中，并远离地板，存放在清洁、干燥、黑暗的地方，远离潮湿。如果避免温度和光照的剧烈变化，食物的品质将保持更长时间。
购买谷物作为库存
如果您想储存散装小麦，请选择深色硬质冬小麦或深色硬质春小麦。选择 2 级小麦或蛋白质含量为 12% 至 15%、水分含量低于 10% 的小麦。
如果小麦尚未储存在充氮罐中，请将其储存在坚固的五加仑食品级塑料桶或带有紧密盖子的容器中。
今天就做好准备，在食物桶里储备豆类和谷物
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