导读 hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，孕妇晚餐吃什么不升血糖，孕妇晚餐吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
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怀孕以后孕妇晚饭应当吃益于消化食物，比如，200克左右的青菜，30~50克的主食，30~50克的蛋白质，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，豆制品，还应当适量的吃一些小坚果怀孕以后孕妇营养应当均衡，避免偏食挑食要注意避免高热量以及高脂肪的食物，现在小编就来说说关于孕妇晚餐吃什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
孕妇晚餐吃什么
怀孕以后孕妇晚饭应当吃益于消化食物，比如，200克左右的青菜，30~50克的主食，30~50克的蛋白质，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，豆制品，还应当适量的吃一些小坚果。怀孕以后孕妇营养应当均衡，避免偏食挑食。要注意避免高热量以及高脂肪的食物。
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