今天凤捷来为大家解答以上的问题。五谷豆浆配方有哪些，通报五谷豆浆怎么搭配相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、核桃豆浆 原料：干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。
2、 做法：1.将干黄豆预先浸泡好。
3、 2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好益智豆浆。
4、 核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。
5、核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，增强记忆力。
6、 芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺 功效：养颜润肤、乌发养发芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆， 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 花生豆奶 用料：黄豆、花生、牛奶200克，水 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 功效：润肤，盒肺气、补虚个人觉得五谷豆浆不是是五谷类的就能放进去一起打了吃，还是要考虑那样食物的功效后在加。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
标签：