佝偻病，又称维生素D缺乏性佝偻病，是一种由于儿童体内维生素D不足导致钙、磷代谢紊乱和骨骼发育异常的疾病。这种病症主要发生在婴幼儿时期，尤其是3岁以下的孩子更容易受到影响。佝偻病不仅影响孩子的身体健康，还可能对其心理发展造成负面影响。
佝偻病的早期症状通常表现为神经肌肉兴奋性增高，比如孩子容易出汗，尤其是在头部，这被称为“枕秃”。此外，孩子可能会出现烦躁不安、夜间啼哭不止的现象。随着病情的发展，骨骼的变化会逐渐显现出来，如颅骨软化（用手轻压婴儿头骨时有乒乓球样的感觉）、前囟门闭合延迟、肋骨与胸骨连接处形成类似“串珠”的突起等。四肢也可能表现出弯曲畸形，比如O型腿或X型腿。
值得注意的是，佝偻病的症状并非一蹴而就，而是逐步发展的过程。如果家长发现孩子存在上述一些非特异性表现，应及时带孩子去医院进行专业检查，通过血液检测维生素D水平及骨骼X光片等方式来确诊。一旦确诊为佝偻病，应在医生指导下补充维生素D和钙剂，并调整饮食结构，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄以及适量的日晒，促进体内维生素D的合成。
预防佝偻病的关键在于合理喂养与科学护理。母乳喂养是最佳选择，同时辅食添加应适时适量；户外活动必不可少，让宝宝在自然阳光下玩耍有助于提高身体对钙质的吸收能力。定期体检也是早期发现问题的有效手段之一，帮助及时采取措施避免严重后果的发生。总之，关注孩子的健康成长需要从细节做起，确保他们获得充足的营养支持与适宜的生活环境。
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