导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。牙线的使用，图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、取一根长约20cm的牙线，分别缠绕
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。牙线的使用，图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 取一根长约20cm的牙线，分别缠绕双手中指，扎紧。用拇指和食指控制牙线。
2、 将牙线放在两颗牙齿之间，轻轻向牙龈施压，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙缝。千万不要用暴力把牙线压到牙缝里！暴力会对牙龈和牙乳头造成伤害。
3、 进入牙线间隙后，分别将牙线压入和压出口腔，左右拉动牙线，轻轻彻底清洁前后牙邻面。然后将牙线拔出至咬合面。重复上述步骤，直到每个相邻的牙齿表面被清洁。每天饭后花十分钟左右的时间仔细清洁自己的每一颗牙齿，加上适当的刷牙和漱口护理液，对预防龋齿和牙结石，进一步预防牙周炎会非常有效。最后，别忘了每6 ~ 12个月(混合牙列儿童3个月)定期和牙医检查口腔健康。预防胜于治疗！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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